یکی از ابزارهای پیشرفته یرای بالابردن تقویت عضلات و آمادگی جسمانی بند تی آر ایکس است.
ورزش جذاب TRX تنها از وزن بدن استفاده می کند و برای همه ی افراد در سنین مختلف و سطوح آمادگی جسمانی متفاوت قابل استفاده است.
تمرینات تی آر ایکس از وزن بدن و جاذبه برای افزایش قدرت، تعادل، انعطاف پذیری و استقامت عضلات و مفاصل و چربی سوزی استفاده می کنند. بنابراین تی آر ایکس می تواند شما را به همه ی اهداف تناسب اندام تان برساند.
0دیدگاه